Tik....tok...tik ......tok...
Masa berjalan begitu pantas...
Hari-hari yang dilalui tidak terasa..
Usia bertambah tidak dirasai..
2014 akan melabuhkan tirainya...
Dengan seribu kenangan... Pahit manis ulam perjalanan hidup..
2015 akan terbit tidak lama lagi...
Dengan penuh harapan....
Agar 2015 membawa kebahagiaan....
Hidup yang lebih indah...
........
Bergitu cepat masa berlalu...
Tampa disedari kita telah hampir ke penghujung tahun 2014...
Tidak lama lagi kita akan meninggal kan 2014....
Bergitu banyak kenangan di tahun 2014..,
Pahit dan manis penjadi perencah dalam perjalanan hidup kita di tahun 2014..
Beberapa hari lagi kita akan meninggal kan tahun 2014...
Segala kenangan akan tersimpan didalam kotak ingatan.....
Menjadi pedoman dimasa depan...
Selamat tinggal tahun 2014.....
Selamat datang tahun 2015...
Dengan penuh harapan...
Kebahagiaan akan menjelma...
Kunci Dan Panduan Mendirikan Rumahtangga
1. Berupaya Galas Tanggungjawab
2.Periksa Status Kewangan
3.Matang Membuat Keputusan
4. Dapatkan Restu Orang Tua
5. Tolak Ansur Kunci Bahagia
6. Sentiasa Berfikiran Positif Pada Pasangan
Sumber
Kenangan yang terindah...
Tetap akan tersimpan dalam kotak ingatan....
Walaupun jauh dimata..
Namun tetap dihati ayah...
Intan permata ku sorg...
....
Tahun depan tambang sekolah naik....
Kenapa.....?????
KUALA LUMPUR – Persekutuan Persatuan-Persatuan Bas Sekolah Malaysia (PPPBSM) semalam mengumumkan bayaran tambang bas sekolah akan naik mulai Januari tahun depan seperti yang diumumkan oleh Suruhanjaya Pengangkutan Awam Darat (SPAD) pada Oktober lalu.
Presiden PPPBSM, Amali Munif Rahmat berkata, jumlah kenaikan itu akan ditentukan sendiri oleh pengusaha bas sekolah bagi mengimbangi kenaikan kos yang semakin meningkat selain kadar tambang bas sekolah tersebut tidak pernah disemak sejak tahun 2009.
Artikel Penuh: http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2014&dt=1217&pub=Kosmo&sec=Negara&pg=ne_01.htm#ixzz3M5g3Mqvr
Hakcipta terpelihara
Sumber
Kawan biar lah beribu...
Berkasih biar lah satu...
Kita senang ramai lah kawan kita
Kita susah.......adakah ramai yang ingin bkawan dengan kita......
Hanya kawan sejati sahaja yang rapat dengan kita...
Tapi adakah diantara kita kawan yang sejati...
Sanggup bersama di waktu susah dan senang...
Ramai berkawan maka banyak ragam yang kita jumpa....
Kawan makan kawan...
Kawan tikam belakang...
Didepan kita baik bukan main...
Tetapi dibelakang kita .........
Begitu susah mendapat kawan sang sejati....
Ada yang sanggup memijak kawan sendiri demi kepentingan sendiri...
Sanggup memburukkan kawan sendiri ..untuk mencapai sesuatu...
Bergitu sukar untuk mencari kawan yang sejati....
Kerana kawan lah kita berjaya...
Dan kerana kawan lah kita kecundang...
Kena berhati - hati bila berkawan....
Kawan - Ruhil
Kawan… apa erti sayang
Jika hati tak senang
Kawan… apa erti kasih
Jika kau tersalah pilih Kau… pandai bercerita
Surat panjang berjela
Kita tak pernah bersua
Aku tak suka bercinta
Apakah ertinya ini
Mengganggu akal dan hati
Lupakan saja, lupakan diriku
Kita di bangku sekolah lagi…
Hei! Jangan buang masa
Dengan berkhayal saja
Kawan lihat masa depan
Masih jauh di hadapan Hei! Jangan main api
Nanti membakar diri
Ilmu harus kita cari
Kelak kita takkan rugi
Dengan tekanan kerja dan masalah peribadi menyebabkan wajah anda lebih tua dari umur anda yang sebenarnya......
Jika anda ingin kelihatan muda dan tampan serta jelita..walaupun umur anda sudah meningkat....
Ada petuanya....
Tapi bukan pakai susuk yea
Modal tidak banyak diperlukan...
Tidak perlu mengeluarkan wang yang banyak...
Hanya beberapa ringgit sahaja...
Hasilnya...amat memuaskan....
Ia tidak mengandungi bahan kimia...
Sumber asli sahaja....
Mudah dan murah....
Yang penting ...
Anda kelihatan muda..
Petuanya lah....
Perbanyakkan makan tongkeng ayam...
Anda akan kelihatan lebih muda.....
Hahahahaha.....
Saya gurau sahaja....
Sebenarnya yang buat kita nampak muda dan wajah senantiasa berseri-seri adalah....
Dari air sembahyang....
So perbanyakkn lah sembahyang...
Agar jiwa kita lebih tenang dan ceria...jiwa kita tidak kusut
Itu lah sebenarnya awet muda...
Hehehehe....
Sekian....
Semusim telah berlalu...
Penuh dengan kenangan...
Tersimpan dalam lipatan sejarah...
Untuk pedoman dimasa hadapan...
Telah ditakdirkan kita bertemu...
Bersama kenangan masing-masing...
Yang dijadikan sebagai pedoman...
Agar tidak pincang dimasa depan....
Ku berdoa agar kebahagiaan menyinari hidup kita...
Kenangan silam kita lupakan .
Kita tinggalkan mengikut peredaran waktu....
Aku menerima mu sepenuh hati ...
Apa yang kurang ,kita cuba perbaiki.
Demi kebahagiaan kita..
Dan untuk zuriat kita ...insyaallah...
Semoga cita-cita kita tercapai....
Teringin pulak...nak makan spaghetti
Jadi Cuba try buat ..
Resepi spaghetti cari kat Google la....
Puas cari2....
Teringin pulak kat satu resepi....
So cuba la buat.....
Rupa-rupanya sedap gak saya masak...
Dua pinggan habis....
Hehehehe...resepie dari ..Click Here!
Hmmn...sok nk masak apa pulak yea...
Terasa sepi menyelubungi diri...
Tetekala kau berjauhan.....
Suasana sepi..
Kerna tiada gelak tawamu...
Ku merindui mu bila kita berjauhan...
Tidak sabar untuk menanti hari bahagia untuk bersama....
Pasti waktu itu akan tiba...
Walaupun menempuh pelbagai dugaan...
Dulu kau memanggil-manggil ku untuk mengisi ruang disisi mu...
Lantas ku hadirkan diri untuk mendekati mu....
Aku ingin mengenali mu lebih mendalam...
Tetapi .....
Mengapakah terjadi macam ini.......
Ku rasa macam kau makin menjauhkan diri......
Bagai aku dah tiada lagi....
Kenapa....
Dan
Mengapa...
Jikalau ada sesuatu ....
Cuba terangkan....
Sekarang aku merasa kan sebagai melukut di tepi gantang....
Menenti dan terus menanti saat bahagia......
Adakah saat bahagia tu akan menjelma....
Atau sekadar impian yang mungkin tidak akan menjadi kenyataan...
Selamat bergembira di hujung minggu....
Salam
Entah mengapakah
Apa silapnya...
Diri ini tidak umpama...
Bagai tiada disamping..
Bagai bertepuk sebelah tangan...
Tiada yang menyambut.
Adakah kekurangan yang berada didiri ini...
Mungkin kekurangan ini ..
Terjadi sebergini....
Hidup bahagia menjadi harapan..
Seperti mereka-mereka diluar sana...
Hari-hari yang dilalui dengan ceria..
Tetapi...
Harapan itu macam tinggal harapan.
Hidup yang di lalui....
Sama sahaja....
Bosan...boring....
Semuanya ada..
Bibir sahaja tersenyum..
Namun dihati ini hanya Tuhan jer yang tahu..
Siapakah aku disamping mu...
Adakah sekadar sebagai pelengkap hidup mu...
......
| Kategori | Sistolik | Diastolik | |
| Normal | < 120 | And | < 80 |
| Pra Hypertensi | 120- 139 | or | 80 - 89 |
| Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi Peringkat 1 | 140 - 159 | or | 90 - 99 |
| Hypertensi/Tekanan Darah Tinggi Peringkat 2 | > 160 | or | > 100 |
 | |
| buah belimbing buluh |
